为推动中医药文化在社区中老年人群体中的普及应用，助力其提升健康水平。近日，南京中医药大学泰州校区药学院制药工程241班与242班的学生，组建“岐黄养生团”深入胡庄镇胡庄社区开展志愿服务。此次活动旨在为社区老年居民系统介绍中医养生知识，通过理论讲解与实践体验，增进他们对中医养生理念和方法的认知，进而促进其养成健康的生活方式，提升整体健康素养与生活质量。

《庄子》曾言：“吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣。”两千年前的养生智慧，深刻揭示了人体新陈代谢与运动养生的重要性。活动现场，姚子童与邵继玮同学用PPT系统阐释了中医养生的基础理论。同时，详细分享了四季养生的小贴士，如饮食调理、起居作息及运动锻炼建议等。通过妙趣横生的科普方式，让社区居民感受到了中医养生的魅力。有效增强了他们对中医药文化的理解与认同。

《内经》有载：“耳者，宗脉之所聚也。” 小小的耳廓暗藏人体全息密码——200余个穴位如星辰列阵，对应五脏六腑、四肢百骸。曹致豪、刘涛和朱婷三位同学依据耳穴诊疗原理，为社区老人进行耳穴埋籽操作。他们严格遵循操作规程，仔细探查耳部穴位，精准贴压，指导老人正确按压刺激穴位，以调节身体机能，缓解失眠、焦虑、疼痛等常见健康问题，让居民亲身体验到中医传统外治疗法的独特疗效。

《诗经》云：“彼采艾兮，一日不见，如三岁兮。”艾灸，以纯阳之性、温通之力，成为中华养生智慧中永不熄灭的火种。刘淦杰、孔庆航和刘贺三位同学在活动中，为社区老人实施艾灸服务。他们熟练掌握艾灸手法与距离，确保施灸过程安全、有效。在艾香氤氲中，老人们感受到身体的温热与放松，切实体会到艾灸对改善身体不适、提升阳气的积极作用。

医识护桑榆，岐黄暖夕阳。“岐黄养生团”通过知识科普与实践体验相结合的方式，将中医养生的核心内容传递给社区居民，助力其改善健康状况，提高生活品质。同时，团队成员不仅展现了扎实的专业素养，也深刻体会到中医药文化在当代社会的价值与生命力。展望未来，“岐黄养生团” 将持续深化校地合作，丰富服务内容与形式，让中医药文化在服务人民健康的实践中不断传承创新、焕发生机。